手机浏览器扫描二维码访问
“你观看了一套太极拳谱,略有收获。”
“太极拳经验+3。”
“嗯,果然有用。”
晚上早早的上床睡觉,睡梦之中,他在山上打太极,风生水起。
一觉到天明,
清晨,王安在洗脸的时候惊喜的发现自己的黑眼圈几乎消失不见了,脸色也好看了许多,整个人的气色比以前好看的太多。
这几天的努力效果十分的明显,自然是让他十分的开心。
他现在正是青年,正常的话身体的各项机能应该是在巅峰的状态。
即使是先前查处了一些疾病和不合格项,通过锻炼和节律的生活,依靠他自身的恢复能力也是可以恢复的。
上午,来到公园之后,先站桩,站桩的时候他脑海里浮现出相应的图谱和上面的那些红线,慢慢得调整着自己的姿态和动作。
练拳,劲要用对,首先筋骨要对,因为劲道是沿着筋骨传递的。
他练的很慢,练一会,停一会,一式拳法反复的练习,就是为了感受身体之中劲力的变化和传递。
书读百遍其义自见,
这句话不单单适用在读书上面,在练功上同样适用。
一套拳认认真真的打一百遍也会有收获。
王安一边练习一边回想着自己看到的拳谱,参照着上面的红线感受着身体之中劲道的传递。
一百个练太极拳的人之中怕是找不出来一个像他这般练法。
来公园的李觉文觉察觉王安反复的练习一个招式还练练停停也有些好奇。
“你这是做什么,我看你练得姿势没错,为什么要停下来?”
(女强+cp小哥+私设很多,请不要较真啊+女主是个直女)当你一睁眼就发现自己出现在一个陌生的世界怎么办?当你面临自己的妹妹即将要被饿死的情况怎么办?还能怎么办!当然是抱大腿啊!叶蔓紧紧抱住了无老板的大腿,为了生活跟着老板上刀山下火海。她都不带怕的,直到春天降临,她才发现自己竟然到了发情期!!!这真是要她的狗命,无奈......
十八岁那天,陆星延和沈星若一起过生日。生日第二天要考试,晚上,沈星若熬夜给陆星延补习。 陆星延吊儿郎当地转着笔,“喂”了声,问:“你刚刚对着蛋糕许什么愿了,许了可足足有三分钟,说出来看看,没准我能帮你实现。” 沈星若没看他,自顾自划下重点,“我许愿,陆星延这学期能写完一本数学五三,五本小题狂练,十套高考真题卷,背完四级单词,期末考试能上四百分,别再做老鼠屎给一班拉低平均分了。” 老鼠屎安静三秒,“当我没说。” 清冷小仙女x乖戾大少爷 -夏日晴天,风吻过你的侧脸。...
一个中医药大学毕业的高材生拜师民间老中医,还娶了西医当老婆?当“科班中医”遇见“民间中医”。当中医遇见西医。冲突与碰撞,交流与融合。本文意图展示出一个“现代中医”的形象。(本文一切内容不可作为医疗建议,有任何不适线下就诊)......
盛唐天宝年间,两女一男三名小童和一名绝世少女因缘际会短暂相逢在一家客栈,随即各自分开,十年后再次重聚,身份已是大有不同,再经历了重重磨难和一系列的爱恨情仇后,每个人都得到了相应的成长,并各结情缘......
普通射手·满级条件:1、至少射中五十米外靶心十次;2、五谷杂粮任意一种100斤;3、肉50斤。精英射手·满级条件:1、成为满级普通射手;2、三种动物的眼睛各一颗;3、五谷杂粮任何一种300斤;4、肉200斤。…………人不狠,站不稳!心不毒,难立足!“我只是想过平静的生活罢了,为什么你们要逼我?”看着面前的敌人,方知行的眼神变得凶狠起来。这是一个普通人穿越到神秘世界,凭借满级外挂,崛起于微末,一步步走向巅峰,大杀四方的故事。...
【每日更新时间为上午08:00和下午18:00法定节日当天三更,早中晚各一章】奚家千金奚午蔓,各大媒体报道最频繁的高岭之花,奚家团宠,天生丽质,年轻有为,在不为人知的黑暗中,却是奚午承肆意对待的玩物。醉酒的奚午承捏住奚午蔓的下颏,逼她看窗外的蔷薇:“你就跟那藤蔓一样,得攀着奚家这高枝,才能往上爬。”六岁那年,奚午蔓......